Willst Du endlich wieder durchstarten? Fühlst Du Dich von einer stressigen Umgebung oft ausgebremst? Verzettelst Du Dich zu oft und sehnst Dich nach mehr Fokus? Die gute Nachricht: Die moderne Psychologie bietet Auswege. Wir zeigen sie Dir im Soulbooster Resilienztraining.
Wir zeigen Dir im Soulbooster-Resilienztraining Tools, die Dir helfen,
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- innere Blockaden zu überwinden
- mehr Kraft für das zu gewinnen, was wichtig ist
- wieder durchzustarten und Resilienz aufzubauen.
Wir geben Dir mit unserem Resilienztraining in 4 Modulen á zwei Stunden acht kraftvolle Impulse für mehr Resilienz. Wir arbeiten Online per Zoom. Du brauchst dazu nur einen Computer oder ein Tablet mit Kamera und Mikro/Headset.
4 Wochen, 4 Module Resilienztraining
Modul 1: Wie Du Blockaden überwindest.
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- Du erkennst, welche Muster Dein Denken, Fühlen und Handeln steuern und wie Du sie verändern kannst.
- Du lernst, was Problem-Jiu-Jitsu bedeutet und wie du gute Lösungswege findest.
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Modul 2: Aufschieben war gestern
- Du machst mit Deiner Spirale des Aufschiebens Bekanntschaft und erfährst, wie Du ihr entkommen kannst.
- Du lernst, wie Du zugkräftige Ziele formulieren kannst, die einen Impact auf Dein Leben haben.
Modul 3: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Du lernst, wie Du Deine Selbstfürsorge stärken und Deine Ressourcen besser aktivieren kannst.
- Du lernst, wie Du Stress abbauen kannst und in eine gute Entspannung kommst.
Modul 4: Wie Du wieder durchstartest
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- Du lernst die Bedürfnismatrix kennen und machst Dir bewusst, wie Du Deine Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst.
- Wir zeigen Dir, wie Du mit WOOP durchstarten und dranbeleiben kannst.
Buch Dir das Soulbooster-Resilienztraining und erhalte zusätzlich Deinen individuellen Coaching-Impuls!
Anmeldung Soulbooster Resilienztraining
Ich melde mich hiermit verbindlich zum Soulbooster-Resilienztraining zum Preis von EUR 390,- (inkl. 19% MwSt.) an. Ich erhalte eine Vorab-Rechnung. Mit der Anzahlung von EUR 100,- bin ich verbindlich angemeldet.