NLP und positives Denken werden oft in einem Atemzug genannt. Das eine hat mit dem Anderen sehr wenig zu tun. Eine Grundlage des NLP ist, Menschen mit ihren Anliegen ernst zu nehmen, ihre „Psychogeografie“ als Arbeitsgrundlage zu akzeptieren. Dazu gehört auch, Ängste und Probleme zu integrieren, ihren Sinn zu verstehen – um dann bessere Strategien zu entwickeln, die negatives Denken überflüssig machen. Es geht eben darum, sein besseres Leben nicht nur zu träumen, sondern durch pro-aktives Handeln auch selbst in die Hand zu nehmen. Dazu müssen Menschen wissen, was sie wirklich wollen, daraus klare Ziele ableiten und ihre Potentiale entfalten. „Coaching-Tipp: Besser als positives Denken“ weiterlesen
Persönlichkeitsentwicklung: Change? Yes you can!
Menschen sind dazu gemacht, über sich hinauszuwachsen, sagen uns Neurobiologen. Und dennoch fällt es Menschen oft schwer, eingefahrene Wege zu verlassen. Oder sie geben bei den ersten Hürden den neuen Weg schon auf. Warum das so ist, und wie Veränderung besser geht, beschreibe ich in meinem Buch „Change“. Im Folgenden ein weiterer Auszug. „Persönlichkeitsentwicklung: Change? Yes you can!“ weiterlesen
How Coaching Works
Wie erklärt man jemandem Coaching, der damit noch nie in Kontakt gekommen ist oder nur eine vage Vorstellung davon hat? Margaret Moore (Coach Meg) hat den Prozess visualisieren lassen.
Schön finde ich, dass hier eines sehr deutlich wird: Der Coach ist nicht der „Lösungserfinder“, der Ratschläge gibt, sondern er lässt den Klienten (Coachee) sein Ziel assoziieren und versorgt ihn mit den nötogen Werkzeugen, um es zu erreichen.
Well done, Meg! (Dank an Heide Liebmann für den Linktipp.)
Coaching-Abend in Heidelberg am 29. September
Coaching –was ist da drin und was kommt dabei raus?
Coaching ist ein schillernder Begriff in der Beratungswelt geworden. Ist das nur alter Wein in neuen Schläuchen oder wirklich eine effektive, neue Beratungsmethode? Wie Coaching genau funktioniert und warum es so wirkungsvoll ist, wollen Petra Spieß und Dr. Constantin Sander in einer, mit praktischen Beispielen gespickten Präsentation in Heidelberg aufzeigen. „Coaching-Abend in Heidelberg am 29. September“ weiterlesen
Ist Weiterbildung zwecklos?
„Menschen können sich doch sowieso nicht ändern. Da hilft auch Weiterbildung und Beratung nichts.“ Nach dem Boom der Ratgeber, kommt nun der Boom der Miesmacher. Warum Veränderung oft so schwer ist und wie es trotzdem geht, erklärt Coach Dr. Constantin Sander.
Kennen Sie den Jojo-Effekt? Den gibt es nicht nur beim Abnehmen, wenn das Fett nach erfolgreicher Diät ruckzuck wieder da ist. Den gibt es auch bei mentalen Veränderungsprozessen. Da haben wir das Zeitmanagementseminar motiviert verlassen und nach spätestens drei Wochen sind wir wieder in den alten Routinen. Der innere Schweinehund war stärker! Business as usual.
Und weil das so ist, steht seit einiger Zeit Beratung auf dem Prüfstand. „Die Weiterbildungslüge“, „Beraten und verkauft“, „Die große Abzocke“ sind einige der Buchtitel, die eine ganze Branche …
Selbstmanagement: Jeden Tag ein bisschen weiter
Wie Sie alte Trampelpfade verlassen und völlig neue Perspektiven und Möglichkeiten entdecken.
Wenn wir von Change reden, dann denken wir nur zu gern an Barrack Obama und den großen Wurf. Dann soll ein Ruck den Schweinehund vertreiben und Zweifel in Mut verwandeln. Dabei geht es auch in kleinen Schritten. Ein Sommerspaziergang mit Coach Constantin Sander.
Sie sind jetzt vielleicht gleich auf dem Weg zum Meeting, zum Kunden oder in die Kantine. Davon will ich Sie nicht abhalten, aber vielleicht haben Sie auch Lust auf einen kleinen Umweg über das Land jenseits Ihrer Erwartungen. …
Coaching Tipp: Schweinehund sucht Tiger
Jeder kennt dieses lästige Haustier, den inneren Schweinehund. Er ist Schuld, dass wir unsere Ziele nicht erreichen und an der der Aufschieberitis erkranken oder uns mit netten, aber sinnlosen Tätigkeiten beschäftigen. Weg damit? Keineswegs. Er braucht nur einen Assistenten. „Coaching Tipp: Schweinehund sucht Tiger“ weiterlesen
Bauch im Kopf: Vom Nutzen der Intuition
Was funktioniert besser: Unser Bauchgefühl oder unser Verstand? Auf was sollen wir uns im Zweifel verlassen? Inzwischen hat die Gehirnforschung zeigen können, dass sich diese Frage so gar nicht stellt, da nämlich beide unzertrennlich sind. „Bauch im Kopf: Vom Nutzen der Intuition“ weiterlesen
Coaching Tipp: Die Entdeckung der Langsamkeit
Stress haben wir immer dann, wenn unser Gehirn überhitzt, wenn es keine adäquate Strategie zur Bewältigung eines Problems kennt. Und wir kennen das Phänomen, dass dann unsere Konzentrationsfähigkeit nachlässt und wir eher emotional reagieren. Was können wir aktiv dagegen tun? „Coaching Tipp: Die Entdeckung der Langsamkeit“ weiterlesen
Surfen Sie mit NLP auf Ihrer inneren Landkarte und entdecken Sie neue Territorien.
Was zeichnet wirkungsvolle Kommunikation aus? Das fragten sich in den 1970er Jahren der Psychologe Richard Bandler und der Linguist John Grinder. Sie wurden fündig beim Entwickler der modernen Hypnose, Milton Erickson, dessen Sprachmuster sie genau analysierten und nutzbar machten. Damit legten sie den Grundstein zum neurolinguistischen Programmieren (NLP). „Surfen Sie mit NLP auf Ihrer inneren Landkarte und entdecken Sie neue Territorien.“ weiterlesen